Buku ini mengupas tuntas mengenai sistem imun, ditulis oleh Dr. Jenna Macciochi, seorang imunologis yang mengeksplorasi cara menjaga kesehatan melalui gaya hidup dan nutrisi. Macciochi menjelaskan bagaimana pola makan, tidur, stres, dan olahraga dapat mempengaruhi daya tahan tubuh, serta memberikan wawasan mengenai cara mengoptimalkan imunitas kita di tengah gaya hidup modern.
Imunitatea by Dr. Jenna Macciochi
